GRATIS FOREDRAG: SLIP FRI AF STRESS, ANGST OG URO

Kom med på webinaret, hvor du bliver introduceret til:

– En ny måde at se, på den måde du har det på.
– En læringsrejse, hvor du bliver præsenteret for, hvordan kroppen og vores følelser har vigtige beskeder til os, som vi kan bruge til at blive raske, glade, få energi og finde ro.
– Den 5-trins opskrift, som Xenia tager sine kunder igennem, så de kan slippe tankemylder og frygt, mærke indre ro og balance og genfinde energien til det, der virkelig betyder noget for dem i livet.
– Det der står i vejen for at have det godt og, hvordan du overvinder det.
– Du kommer samtidig med på Xenia Wolfs nyhedsbrev, som du til envher tid kan afmelde igen.
– Det koster dig 0 kroner at være med.

Kropsterapi

ET FOREDRAG AF FORSKER, STRESS MENTOR OG KROPSTERAPEUT

XENIA ASBÆK WOLF.

Seneste blog indlæg

HVORDAN JEG ER I VERDEN SOM MIG – IKKE MERE STRESS

HVORDAN JEG ER I VERDEN SOM MIG – IKKE MERE STRESS

Astrid på 42 år har igennem længere tid oplevet symptomer på at hun langt fra lever det liv hun drømmer om. Som så mange andre er det imidlertid ikke det første hun tænker, da symptomerne begynder at komme rullende. Hun tænker: "Hvad er der galt med mig?", "Hvorfor er...

Da Jesper lærte at vælge med maven

Da Jesper lærte at vælge med maven

Kender du det at du skal tage en beslutning, men hele tiden bliver i tvivl? Måske ender det med du slet ikke får besluttet noget, eller at det du beslutter viste sig at være forkert? Heldigvis har du en hjælper lige ved hånden, som du måske ikke er helt opmærksom på...

TRÆK VEJRET UD AF STRESS OG UDMATTELSE

Når vi er pressede og stressede påvirker det vores åndedræt. Vi lukker af i vejrtrækningen og “klarer os” med en overfladisk vejrtrækning. Ved at åbne fysisk op for åndedrættet kan vores krop igen lade op og komme tilbage til ro, energi og overskud.

STRESS ER ET TABU MED EN SKJULT GEVINST

STRESS ER ET TABU MED EN SKJULT GEVINST

På ledelsesgangene bliver der ofte set ned på mennesker, der går ned med stress. Det er en skam. Dem der bliver ramt af stress er ofte dedikerede medarbejdere med høj integritet, der har mistet fornemmelsen af mening med det de laver. De er pinlige over at mærke grænserne og prøver ofte at skjule det. Heldigvis kan stress bane vejen for et liv der på sigt er meget federe end det, der udløste stressen. Læs med og hør, hvorfor.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Har du spørgsmål?

Kontakt mig 

Inspirerende information

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få en masse god information der hjælper dig til et bedre dig!

Inspirerende information

Tillykke og velkommen til