29 64 80 16 xenia@kropsvenlig.dk

Velkommen til Kropsvenlig!
Din vej til selvledelse og livsglæde, guidet af somatisk intellligens

HVAD KAN JEG HJÆLPE DIG MED?

Min erfaring er, at den største udvikling sker, når vi holder op med på nogen måde at føle os forkerte. Så begynder vi at turde mærke, hvorfor vi er her og hvad vi egentlig vil inderst inde

Xenia Wolf, PhD

Dem der kommer til mig kommer ofte fordi de har ondt i kroppen eller udfordringer i livet, jævnligt begge dele.

De drømmer om noget mere og har mange gange erfaret, at de ikke kan tale sig ud af deres udfordringer. At det er som om der sidder noget i kroppen, der hænger sammen med det de kæmper med mentalt. Og det er ligepræcis det, der ofte gør.

Som mennesker er vi mere sansende end vi er tænkende og en stor del af vores livserfaringer er sanselige og har ingen ord. Derfor er der grænser for, hvad vi kan nå ind til med samtale alene. Men vores krop husker alt levet liv og er en kæmpe ressource når det kommer til at hele fra skader og traumer og derigennem begynde at gå efter de mål vi drømmer om inderst inde.

Autentisk selvledelse er at gå efter det du virkelig vil og trives med og den proces starter indefra. Det begynder med at forstå den dybe forbindelse mellem vores kropslige intelligens, vores sind og vores sjæl. I vores samarbejde vil vi udforske og styrke disse tre aspekter, så du kan navigere i dit liv med en ny klarhed og integritet.

Jeg har specialiseret mig i at hjælpe ambitiøse mennesker med at omfavne deres sensitivitet som en styrke, hvilket fører til mere autentisk og inspirerende selvudfoldelse.

Mit arbejde adskiller sig ved at kombinere coaching, energiarbejde og kropsterapi. Det betyder, at når du arbejder sammen med mig, så arbejder vi både med det mentale, med det underbevidste og kropslige og ofte også med det mere sjælelige. Med sjælelige mener jeg din indre fornemmelser af, hvorfor du er her og hvad der opleves som den rigtige vej for dig. 

Ønsker du at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig med at leve dit liv på dine præmisser, så du stortrives i det? Så tag kontakt via knappen nedenfor.

Muligheder for samarbejde

1:1 SESSIONER

Oplev den transformative kraft af kropsterapi og livscoaching i en forenet tilgang, der fremmer balance og integration mellem krop og sind.

Skab kontakt til dine inderste drømme. Den del af dig, der ved, hvad du vil og hvorfor. Når vi åbner for vores længsler og fjerner fejlprogrammerignen in kroppen, så kommer livsglæden helt af sig selv og stress og smerter forsvinder.

LÆS MERE

12 UGERS STRESSFORLØB

Bliv guidet igennem 5 effektfulde trin og gå fra stress til overskud, balance og livsglæde på 12 uger.

Et forløb med mentalsupport og kropsterapi, der afbalancerer nerve-systemet tilbage til ro, overskud og balance.

Jeg følte du kun havde mig. At du altid var der for mig når jeg havde brug for dig

Klient i forløb

LÆS MERE

WORKSHOPS & FOREDRAG

Opgrader dit indre og ydre lederskab igennem workshops eller foredrag, der sætter fokus på den ofte glemte, somatiske intelligens.

Tør I tage temperaturen på den psykologiske tryghed imellem jer?

Opdag en lettere vej til beslutninger, konflikthåndtering og mindre stress.

LÆS MERE

DET SIGER KUNDERNE

Freja
Freja
2023-11-06
Xenia er en fantastisk dygtig kropsterapeut! Jeg har igennem de sidste mange år fået et utal af behandlinger hos diverse eksperter. Men de sidste par år har jeg kort efter behandlingerne spændt op igen, og fået voldsomme fysiske symptomer. Xenia formåede at møde mig og min krop, med lige præcis det jeg trængte til, og den gode og afslappede følelse, jeg gik der fra med, kunne endelig vare ved. Hun arbejde med min nakke, på en dybdegående, men blid, måde så den fik lov til kun at slippe det, den var klar til. Jeg er meget imponeret og inspireret over, hvordan hun formåede at finde lige den grad af berøring/stræk/tryk/bevægelse, der fik min krop til at slippe. Og de symptomer på en mild hjernerystelse som jeg kom til hende med, slap fuldstændigt. Jeg gik fra behandlingen med en følelse af at være vidunderligt blød og tilstede i kroppen, og at kunne møde mig selv med en ny overbærenhed. Jeg er selv ManuVision behandler og sygeplejerske, og kan varmt anbefale Xenia!
Chanette Bønvad
Chanette Bønvad
2023-08-12
Xenia er fantastisk - utrolig tillidsvækkende og tryghedsskabende. Jeg har gået hos Xenia pga. stress og oplevet at få mærkbar hjælp. Når man ligger på briksen, opstår der magi; din krop reagerer og “sladrer”, husker tidligere traumer og oplevelser. Jeg har oplevet både grin og gråd - meget meget forløsende. Jeg kan på det varmeste anbefale et forløb hos Xenia❤️
Kropsterapi

Du vil højst sandynligt opleve dette efter en behandling

Mere energi

Når kroppen får hjælp til at give slip på spændinger og blokeringer frigives der energi og kroppen kan bevæges mere frit.

Mere Overskud

Når fornemmelserne i kroppen er til at rumme bliver det lettere at mærke kærligheden til dig selv. Det giver mere overskud. 

Føle dig lettere

Efter en behandling flyder blod, lymfe og energi lettere rundt i kroppen, Det giver en fornemmelse af lethed. 

Kontakt mig

Book en tid og start dit nye liv allerede idag!

(+45) 29 64 80 16
xenia@kropsvenlig.dk
H. C. Ørstedsvej 54B, Baghuset, 2. sal, 1870 Frederiksberg C

Inspirerende information

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få en masse god information der hjælper dig til et bedre dig!

Inspirerende information

Tillykke og velkommen til